कोलेस्ट्रॉल – दोस्त या दुश्मन! – Cholesterol – A Friend or An Enemy!

पोषण क्या है- परिभाषा, तथ्य, पोषण कैलकुलेटर और जागरूकता (What is Nutrition – Definition, Facts, Nutrition Calculator & Awareness) विवादास्पद

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सोयाबीन के फायदे और नुकसान!

सोयाबीन के फायदे – एक बड़ी आबादी खासकर शाकाहारियों का मानना ​​है कि सोयाबीन प्रोटीन का एक बेहतरीन और संपूर्ण

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अंडे का सफेद भाग या पूरा अंडा या अंडे की जर्दी?

पहले कौन आया? “अंडा या चिकन?”। एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक ने इस प्रश्न का उत्तर दिया कि मुर्गी पहले आई। लेकिन

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कार्बोहाइड्रेट के प्रकार और कम कार्ब आहार

परिचय – Introduction कार्बोहाइड्रेट के प्रकार और कम कार्ब आहार : मैंने अपने पिछले लेख, कार्बोहाइड्रेट- “मीठा जहर” (Carbohydrates –

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प्रोटीन और अमीनो एसिड का महत्व

आइए पहले प्रोटीन और अमीनो एसिड की मूल बातें समझें! आपके दैनिक जीवन को सहारा देने में इसका क्या अर्थ

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रोटी या चावल! डाइबिटीज़ और वजन घटाने के लिए हम क्या खाएँ?

परिचय – Introduction हम जानते हैं कि भारत एक कृषि आधारित देश है और भारतीय आबादी का एक बड़ा हिस्सा

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ग्लूटेन क्या है? इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) क्या होता है?

क्या ग्लूटेन हमारे लिए हानिकारक है? ग्लूटेन क्या है? – अपने पिछले लेख में, “रोटी या चावल! डाइबिटीज़ और वजन

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जानिए गुड फैट्स और बैड फैट्स के बारे में | सैचुरेटेड, अनसैचुरेटेड फैट और ट्रांस फैट !

अच्छा बनाम खराब फैट (सैचुरेटेड फैट और अनसैचुरेटेड फैट): फिट रहने के लिए फैट खाएं! अगर कोई आपको यह सलाह

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कार्बोहाइड्रेट- “मीठा जहर” – Carbohydrates – “The Slow Sweet Poison”

कार्बोहाइड्रेट क्या है? | What are Carbohydrates? कार्बोहाइड्रेट एक ऑर्गेनिक कम्पाउंड है जो कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन के मिश्रण से

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